リズムジャンプ

幼児期にこそ運動を！リズムジャンプは子どもたちが大好きな運動遊びです！

リズムトレーニング（リズムジャンプ運動）は体力向上・認知能力向上につながります。
リズムトレーニングは、「音・リズム・動き」の楽しさが、脳に刺激を与え、”脳に良い”といわれています。
子どもたちは、ビートのきいた音楽に合わせて、リズムジャンプ運動に挑戦しています。
朝１５分間運動することで、脳を刺激し、楽しく体を動かし、すっきりとした気持ちで、意欲満々に一日をスタートしています。
運動を続けることで、足腰が安定し、体幹が整ったり、走る力が伸びたりして、体力アップにつながっています。

気持ちが合うとうれしいね

いい笑顔～！