◆ご家庭で行っていただきたいこと

１　「早寝・早起き・朝ごはん」の習慣を

〇まずは「早起きから」(起床時刻の目安は午前６時〜７時です。
〇子どもに必要な睡眠時間の目安は、９〜10時間です。
〇親の生活リズムに合わせないことが大切です。
〇朝ごはんは、心身の健康にも、学習の効果にもよい影響を及ぼします。

２　「あいさつ」の習慣を身に付けるようにしましょう

〇「あいさつ」は、コミュニケーションの第一歩です。
〇まずは家族同士のあいさつから始めましょう。

３　本の「読み聞かせ」をしましょう

〇読み聞かせは、親子の大切なコミュニケーションの時間になります。
〇イメージする力や思考力を高めることで、視野が広がります。
〇本との出会いが楽しみになることで、子ども自らが本を手に取るようになります。

４　食事が楽しみにできるようにしましょう

〇家族一緒の食事によって、食事の楽しさや食の美味しさを伝えることができます。
〇食事における会話を通して、家族の信頼を深めることができます。

５　スマートフォン、携帯電話を適切に使用させましょう

〇子どもに　スマートフォン、携帯電話を持たせる場合、家庭の中でルールを決めましょう。
〇フィルタリングを適切にかけ、ネット犯罪から子どもを守りましょう。
〇SNSの使用に目を配り、適切な使用を促しまょう。

◆【参考資料】

○ 北九州市子どもを育てる１０か条 https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kyouiku/file_0008.html

○ 家庭学習のススメ https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kyouiku/file_0042.html

○ 新１年生学校生活スタートブック「なかよし」【改訂版】 https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kyouiku/03100025.html

○ 家庭学習チャレンジハンドブック https://www.kita9.ed.jp/eductr/sub/guide.html

○ 小学生のための早寝早起き朝ごはんガイドー保護者・指導者向けー （「早寝早起き朝ごはん」全国協議会） https://www.hayanehayaoki.jp/download/shougakusei_guide.pdf